いつもフェルデンクライス・メソッドを 習いに来てくれている友人と この日は森の向こうへ。 草の上に寝て、空を見ているだけでゆったり。 こんな空を描けたらいいですね〜。 少しからだを動かしてから草の上に座る。 草と風の香りに助けられて、 らくに瞑想…