2016-02-01から1日間の記事一覧

カポエイラ: 逆立ち(で歩く)

逆立ちを練習していて、前に人が立って いてくれれば、割に楽、 怖くなくできます。 ただ歩くとなるとつい2,3週間まえまで は、とても無理だと思っていました。 でも、先生から逆立ちして右ひじをまげて 右手を一歩前に出すのではなくて、右ひじ をぐっと…