きのうのヨガの後の空。 骨盤が前後左右に自由に動くという感覚は、 なかなかわかりにくかったりするのですが・・ いすに座って、ゆっくりと右側・左側の 坐骨（おしり）に体重を移動してみると ふっと、 「あ〜こういうことね！」 と骨盤の回る感じに生徒さ…