きのうは、雪! 新年一回目のヨガ。 骨盤が前後左右に回転するのが、だんだん 皆さん感じられるようになっていい感じ。 骨盤の動きがよくなると、体全体を らくに使えます。 そのあと、新年会。 53階のレストランから見ると、雪の街。 食べたりおしゃべり…
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