朝ヨガの前に 足湯。 小さいバケツに足首まで10分くらい。 赤くなればOK. あったかい〜 りんごがたくさんあって、 ゆずもあったので 作ってみました アップルパイ。 今年のりんごは甘い。ゆずも刻んで、 のこっていたはちみつも入れて。 すごくさっぱり…
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