2015-10-20から1日間の記事一覧

肩甲骨と胸骨をひらく

もう、カボチャのおばけの出る季節。 肩甲骨がその下の肋骨からはがれると、 肩が大きく動くようになります。 人から見たら小さな違いでも、じぶんでは 肩がずいぶんらくに動くようになりました。 あと、胸のまんなかの胸骨もやわらかくしたい けど、どうす…