2015-08-25から1日間の記事一覧

ニュートラル

一番いい姿勢は、リラックスしていられて 右でも左でも楽に動けるニュートラルな 姿勢だそうです。 それって、カポエイラのT先生がおっしゃって いたのと同じ。 じゃないと、どちらからくるかわからない ケリにすぐ反応できない。 それは、歩いているときで…