2015-07-09から1日間の記事一覧

朝ヨガそれとも

朝の雨に濡れたみどりを見て呼吸していると からだの中の流れもよくなる。 あんまりふっていて、朝ヨガできないときは、 スタジオで、トンパッツ シャカシャカ・・ ビリンバウは、安定して持つのもなかなか 難しいのですが、 弦が1本なので、ギターに比べれ…