今日は久しぶりにカポエイラのクラスへ。 １５日間のセッションのあと、 まわりから見て、上手になった！という ほどではなくても、どこも痛くもかたくも 感じないで動きを楽しめてうれしい。 きのうは、８か月ぶりくらいで公園で、 パンデイロの練習。 蚊も…