あさ、ヨガをしたら、からだの動きがあたまから 足先までとても繊細に伝わっていくのがわかる。 クラスの最後には、カポエイラのケリにそのまま 通じる動きもあって、よかった。いつもカポエイラ のＴ先生がおっしゃっていることを再確認。 お弁当のスープジ…