月曜のブラックバードのクラスでは、肩を らくに小さくまわしてみる。 写真は撮りませんでしたが、肩の痛みがあって 動かしにくかった方も、軽くなったそうです。 きょうは、TMと。 先週やった牛の顔のポーズの写真。 「見てどうだった？」 「背中が丸いと思…