2013-09-26から1日間の記事一覧

朝ヨガ: 体1.ゆびとからだのつながり

小雨のあさは、空気も洗われているよう。 からだ全体のつながりが、おもしろいな〜と 思うこのごろですが、 ゆびとからだのつながりは?と考えてみると ゆびをそろえて、まえにぐーっとのばすと、 人差し指から小指までは、肩から肩甲骨、体側、 おしりのほ…