きのうは、インド人の先生のディーサンヨガという 講座に参加。 股関節のテーマ、というちょっと変わったタイトル。 股関節というと足の付け根を思いがちですが、 こし全体が股関節なのだそうです。 そして、やわらかければいい、というものでは ないそうで…