ヨガでは、どんなポーズも呼吸にあわせて 行いますが この間のカポエイラのクラスでは、 ひとつのケリを行う間は一回息を吸う(または はく)だけで、というような練習でした。 続けて3っつのケリを出す間もケリに合わせて ゆっくり3回、吸う・はく・吸う…
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