けさは、小雨。 今夜は雪になるのでしょうか。 ブラックバードのみなさんと カポエイラのクラスでやったように、 まず、両足のうらに均等に体重を のせて立つ。あたまが天からつられて いるように。 それから、片足で立ってみる。 揺れが少ないです。 さらに…