2011-10-08から1日間の記事一覧

森でヨガ: お久しぶり

もうキンモクセイが、こんなに咲いて くさむらは、すっかり深くなって。。 つい草の上にサヴァアサナでねると、 背中からからだの重さがすーっと地面に 吸い込まれていって、肩倒立でさかさまに なると、上にある草・下にある空、草の においに包まれます。 …