2011-07-07から1日間の記事一覧

朝ヨガ

朝は、みどりでいっぱい 立って、ゆっくりうでをあげて、朝の太陽を手のひら に受けながら呼吸しているとソーラーパワーを実感。 立ってポーズをしていると、必ずアゲハちょうが やってきます。 都会の朝にたくさんちょうちょが飛んでいるって 知りませんで…