月曜のあさ。 菜の花が目の覚めるようないろ。 いつものように、ブラックバードのクラス。 人数は少なかったのですが、みんなでいっしょ にヨガをすると、一時間半があっという間に 過ぎてしまいます。 ポーズをして、からだをゆっくりほぐしていくと からだ…