2010-12-17から1日間の記事一覧

カポエイラ: ネガチヴァ・ヘジョナウ

1.まず、向かい合ってジンガ 2.左側のわたしが、コンパッソ(両手を地面に ついてのけり)を出す 3.左足でけっている私の軸足(右足)に Yちゃんが足首をかけてハステーラ。 ここで私はばたんと倒れてしまうはずですが・・・ 4.あしをすくわれて、…