2010-11-21から1日間の記事一覧

森でヨガ

週末の森の朝 いつも、ひかりの方へ歩く さくらの葉はもう紅葉も後半、落ち葉に いつものけやきの木 こんな黄色の葉っぱのそばで こんな空の下で、 ゆっくり呼吸して サバアサナでごろんと草の上にいれば、 ゆるんで、あおい色にとけていきそう 夕方の空には…