2010-10-05から1日間の記事一覧

秋たけなわ

きんもくせいも ひがんばなも 今がさかり ブラックバードのクラスで、先週アップ した、犬のあくびのポーズしてみました。 ひざをのばすと頭が床につかない方は、 少しひざを曲げてもいいので、頭頂を 床につけて、刺激してみてください。 首・あたまの血流…