きのうのクラスは、 ベンゲーラで、低い姿勢でするカポエイラ。 速い曲で高い姿勢でするときより難しい。 １．向かい合ってジンガ 撮れてる〜？ じゃ、いきます！ ２．右のわたしが、相手を見ながら、 床に手をついて ３．コンパッソ（コンパスのような動き…