きのうのカポエイラ: メイアルーア・ジ・フレンチ けりま〜す 右側のわたし、ぐるっと回って 相手からのコンパッソ(ケリ)を カデイラでよけます。 カデイラの時に、からだをできるだけ低く うでであごをガードしながら。 右足をうしろから前にまわして ト…
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