2010-04-30から1日間の記事一覧

カポエイラ: 連続で

うさぎゲリいきま〜す 相手がこちらと対面していると思ってください まずひざをたたんで マテロ! 横向きになって 足をクロスさせて ケシャーダ! 写真を見てびっくり。 足が高。 この頃おもしろがってやっていた 体幹を鍛えるポーズ、少しは効いたかな。 ジ…