シヴァ神というのは、踊りの神さまでも あって、このなまえがつきました。 この頃、似たポーズが多いですね。 はじめはぐらぐらしていたのですが、片足立ち も、だいぶ安定してきまた。 足の裏の親指の側(内側)に力を入れると やりやすいです。 体幹を意識…
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