2010-02-25から1日間の記事一覧

カポエイラ: 忍者教室?

はい! てんじょうに張り付いてます! なかなかの吸着力で、やもりもびっくり。 ばればれのトリックでした! ミットを使っての練習も。 マテロ(正面、横からのけり)いきま〜す。 まずジンガの体勢。 ひざをたたんで、軸足のかかとを相手にむけて・・ ひざ…