昨日の研究会でやった英雄のポーズ。 1.基本のポーズ 足をひらいて正面に立ってから、右に向いて、 腰を入れて、上体はまっすぐなまま、 両手を上であわせる。 どこが英雄? っていうと、古代の英雄がとらえられて、 無理につれていかれそうなのを、いやだ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。