きのう、研究会に行くと、ブログを読んでくだ さっている方たちから、 この頃は、ヨガよりカポエイラ中心ね と言われてしまいましたが そんなことはなくて、 ヨガでからだをゆるめて、流れをよくして おかないと、カポエイラもたいへん。 ヨガスートラは、は…