2009-10-12から1日間の記事一覧

カポエイラ: 1分間で何回?

きのうの午後のカポエイラのクラスは、 1分間で何回いろいろなケリをだせるかを、 4セット。 みんな50回くらい。(ほとんど1秒に1回!) わたしは35回くらいでやっと。 上手な人たちのケリは、かたちが乱れなくて 軸がぶれない。 わたしは、れろれろ。 …