夕方、5時からニルマル先生のスタジオで、 シタール、タブラ(たいこ)などの演奏と チャンティング。 その後、キャンドルメディテーション。 それぞれが、自分の前に小さなキャンドルを 置いて、じっと見つめる。しばらくすると、目を 閉じてもろうそくの光…
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