2009-07-16から1日間の記事一覧

カポエイラ マテロ

昨日は暑かったけれど、いいこともあったり、 ほっと一息の一日。 カポエイラでは、マテロ(横からもケリ)の練習。 ける瞬間に、かかととふくらはぎを相手に見せるくらい にひねって。といわれても、上体は前を向いて、 じく足のかかとを相手に向けてって体…