午前中のヨガのクラスでは、一番年上のＫ子さん、おととしの夏は ひざと足の裏が痛くて、歩けないほどだったのが、リハビリと週一 のヨガで、今では、痛みもなく２０分歩いてクラスまで。 Ｒ子さんは、わたしの腕立て伏せ熱がうつって、お正月には一回も で…